Gyógyítani annyi, mint egésszé tenni. Ami egész, az nem tökéletes, hanem teljes.
- Carl Gustav Jung
Bemutatkozás
Orosz Ádám vagyok, pszichológus. Hiszek abban, hogy életünk nagy kihívásait nem vagyunk kötelesek egyedül megoldani, a minket ért sérelmek fájdalmát pedig nem kell magunkkal cipelnünk örökké. Azért vagyok itt, hogy segítsek ezekben.
Alapképzésem a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, mesterképzésem pedig az Eötvös Loránd Tudományegyetem felnőtt klinikai specializációján végeztem, mindkét esetben kitüntetéses diplomát szerezve. Munkám során fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam, ennek keretében bővítem az eszköztáram evidencia alapú módszerekkel, fejlesztem saját önismeretem, és próbálok minél többet tanulni a velem együtt dolgozó társszakmák képviselőitől: gyógypedagógusoktól, logopédusoktól.
Úgy gondolom, hogy nincs egy tökéletes módszer, ami mindenkinek ugyan úgy beválik. Emiatt szemléletem kliensközpontú, a klienshez legjobban passzoló módszert, megközelítést, vagy azt is mondhatnám, hogy „nyelvet” igyekszem megtalálni. Munkám során előszeretettel használom a személyközpontú megközelítés 3 alapelvét: empátia, hitelesség, feltétel nélküli elfogadás, emellett a kognitív viselkedésterápiára jellemző közös gondolkodást a klienssel, és az élet mélyebb kérdései esetén az egzisztenciális pszichológia életszemléletét.
Miben tudok segíteni?
- Dadogás
- Szupportív beszélgetés
- Önismeret
- Motiváció
- Önértékelési problémák
- Kapcsolati problémák
- Szorongás
- Gyakori rossz érzések
Pszichológiai tanácsadás menete
A pszichológiai munka egy interaktív folyamat, mely során a klienssel közösen gondolkodva igyekszünk megérteni a benne zajló történéseket.
Az első pár alkalom célja, hogy a pszichológus minél jobban megismerje a klienst, a hozott problémákat, nehézségeket. Ha kezd körvonalazódni a kép, akkor közösen meghatározzuk az ülések fókuszát, és reális célokat tűzünk ki, amelyek felé haladni szeretnénk. Miután az élet mindig tartogat meglepetéseket, ezért természetesen új témákat, problémákat bármikor be lehet hozni az ülésekre, hiszen itt a kliens, és a számára fontos dolgok vannak fókuszban. A folyamat hossza egyénileg nagyon változó, ebben is közösen állapodunk meg, ahogy a folyamat zárásában is.
A tanácsadás kereteiről részletesen az alábbi gombra kattintva olvashat:
Elérhetőségek
+36 30 735 0762
pszi.oroszadam@gmail.com
1074 Budapest, Dohány utca 20. IV./24